北京 西藏旅游路线_北京西藏旅游路线_1

北京 西藏旅游路线_北京西藏旅游路线

       大家好，今天我想和大家分享一下我对“北京 西藏旅游路线”的理解。为了让大家更深入地了解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来探讨吧。

1.北京到拉萨自驾游路线

2.北京自驾去西藏怎么安排路线

北京到拉萨自驾游路线

       驾车路线：全程约3728.6公里

       起点：北京市

       1.北京市内驾车方案

       1) 从起点向正北方向出发，沿正义路行驶530米，直行

       2) 行驶10米，右转进入前门东大街

       3) 沿前门东大街行驶740米，直行进入前门西大街

       4) 沿前门西大街行驶1.2公里，直行进入宣武门东大街

       5) 沿宣武门东大街行驶850米，稍向右转进入宣武门西大街

       6) 沿宣武门西大街行驶1.0公里，过右侧的金水大厦约120米后，稍向右转进入莲花池东路

       7) 沿莲花池东路行驶4.0公里，过右侧的西金大厦约240米后，朝莲花池西路/西四环/南沙窝桥/西三环方向，直行进入莲花池西路

       8) 沿莲花池西路行驶160米，过莲花桥，朝莲花池西路/西四环/南沙窝桥方向，直行进入莲花池西路

       9) 沿莲花池西路行驶2.6公里，过岳家楼桥，朝金沟河桥/西四环方向，稍向右转进入南沙窝桥

       10) 沿南沙窝桥行驶600米，过沙窝桥，在入口，进入四环

       11) 沿四环行驶16.8公里，朝北五环/昌平/马甸桥/北三环方向，稍向右转进入健翔桥

       12) 沿健翔桥行驶20米，朝北五环/昌平/G6/京藏高速方向，稍向左转进入健翔桥

       2.沿健翔桥行驶1.1公里，过安翔桥，在入口，进入G6

       3.沿G6行驶93.6公里，直行进入G7

       4.沿G7行驶354.6公里，朝薛家湾/G0601方向，稍向右转进入罗家营立交

       5.沿罗家营立交行驶1.4公里，在入口，进入G0601

       6.沿G0601行驶44.7公里，朝S23方向，稍向右转

       7.行驶1.0公里，过白庙子立交，左前方转弯

       8.行驶430米，在入口，进入S31

       9.沿S31行驶112.0公里，直行进入G18

       10.沿G18行驶113.2公里，朝包头/榆林/大柳塔/G65方向，稍向右转

       11.行驶1.3公里，在入口，进入G65

       12.沿G65行驶272.3公里，朝子洲/太原/定边/银川方向，稍向右转进入靖边立交

       13.沿靖边立交行驶430米，过靖边立交，朝定边/银川/靖边西方向，稍向右转进入靖边立交

       14.沿靖边立交行驶460米，过马家伙场，在入口，进入G20

       15.沿G20行驶130.7公里，朝中宁/兰州方向，稍向右转

       16.行驶1.6公里，在入口，进入G2012

       17.沿G2012行驶158.9公里，朝中宁方向，稍向左转

       18.行驶1.5公里，在入口，进入G70

       19.沿G70行驶44.5公里，朝兴仁/兰州/G6方向，稍向右转进入G6

       20.沿G6行驶229.0公里，直行进入G75

       21.沿G75行驶101.4公里，直行进入G6

       22.沿G6行驶116.1公里，朝大通/湟源/G6/S1方向，稍向右转

       23.行驶610米，直行

       24.行驶1.0公里，在入口，进入宁大高速公路

       25.沿宁大高速公路行驶1.9公里，朝湟源/格尔木/G6方向，稍向右转

       26.行驶500米，在入口，进入G6

       27.沿G6行驶17.3公里，直行进入西湟高速公路

       28.沿西湟高速公路行驶30.0公里，朝倒淌河方向，稍向左转进入西湟高速公路

       29.沿西湟高速公路行驶740米，直行进入G109

       30.沿G109行驶714.7公里，朝泰山路方向，右前方转弯进入环岛

       31.沿环岛行驶80米，在第2个出口，右前方转弯进入G109

       32.沿G109行驶1.4公里，朝中山路方向，右前方转弯进入环岛

       33.沿环岛行驶120米，在第2个出口，右前方转弯进入G109

       34.沿G109行驶4.4公里，右前方转弯进入环岛

       35.沿环岛行驶70米，在第2个出口，右转进入G109

       36.沿G109行驶821.6公里，直行进入拉萨南路

       37.沿拉萨南路行驶1.2公里，直行进入G109

       38.沿G109行驶314.0公里，直行进入G318

       39.沿G318行驶6.1公里，过右侧的时代广场约210米后，朝市区方向，稍向右转进入G318

       40.拉萨市内驾车方案

       1) 沿G318行驶270米，过柳梧大桥，朝市区方向，稍向右转进入G318

       2) 沿G318行驶2.5公里，右转

       3) 行驶110米，直行进入朝阳路

       4) 沿朝阳路行驶140米，左转进入太阳岛一路

       5) 沿太阳岛一路行驶440米，到达终点(在道路左侧)

       终点：拉萨市鐧惧害鍦板浘

北京自驾去西藏怎么安排路线

       从北京自驾游前往西藏路途还是非常遥远的，几乎是从东北前往西南方，经过各种复杂地理地貌环境，错综复杂的交通网络以及一路上的注意事项实在太多了。

一、旅行准备

       北京自驾西藏，考虑到不走回头路，同时又要先适应高海拔缺氧的环境，所以线路选择上应先走海拔更低的318川藏线，回程时再走海拔更高的109青藏线。

       全程近8000公里，用时20天左右。行程分为四段：北京-成都-拉萨-西宁-北京，其中每段路的里程刚好都是在2000公里左右。

二、详细行程

第一阶段：北京-成都(高速，1800公里，2日)

       D1-D2：北京-成都

       从北京直达成都，全程1800公里，行车约20小时。走高速，大约2天时间到达，中途可参观西安大唐不夜城。

第二阶段：成都-拉萨(318川藏线，2500公里，10日)

       D3：成都—新都桥

       1、线路：从天府之国成都市一路西行，途经有着“雨城”美誉的雅安市，以“雅鱼、雅女、雅雨”而著称。经成雅、雅康高速在泸定下道，中午参观泸定桥，而后沿G318国道行驶。翻过折多山(海拔4200米)，于新都桥入住。

       2、行程：350公里，行车6小时，新都桥住宿海拔3460米。

       3、景点：泸定桥(飞夺泸定桥战场)、折多山(川藏第一关)、兴康特大桥(川藏第一桥)、新都桥(光与影的世界)。

       D4：新都桥—香格里拉镇

       1、线路：完全进入藏区后，周遭世界宛然成了一幅画卷。新都桥出发，连续翻越高尔寺山(海拔4412米)、剪子弯山(4659米)、卡子拉山(4429米)，抵达“世界高城”理塘县，同时也是中国赛马文化的发源地。从G318国道转S217省道，前往稻城亚丁游览，途经海子山(海拔4685米)，沿无量河前行，穿越赤土河谷，抵达香格里拉镇入住。

       2、行程：420公里，行车8小时，住宿地香格里拉镇海拔2900米。

       3、景点：天路十八弯、贡嘎雪山、毛垭大草原、高原鳕鱼(理塘美食)、海子山、桑堆红草地(季节性景点)、稻城尊胜白塔。

       D5：香格里拉镇—稻城亚丁

       1、线路：香格里拉镇位于稻城亚丁山脚，距离稻城亚丁游客中心仅10余分钟车程。游玩稻城亚丁景区，门票350元，一路参观稻城亚丁的三大海子、三大神山、洛绒牛场、冲古寺等景区。晚上回到香格里拉镇入住。

       2、行程：20公里，行车10分钟，住宿地香格里拉镇海拔2900米。

       3、景点：稻城亚丁三大海子(牛奶海、五色海、珍珠海)，稻城亚丁三大神山(夏诺多吉、央迈勇、仙乃日)、青杨林公园等。

       D6：香格里拉镇—德钦

       1、线路：从四川香格里拉镇往云南方向前行，于波瓦山转青麦乡、东旺乡、古学乡，途中经过“金沙江大拐弯”，中午抵达云南奔子栏。下午开始体验滇藏线，途经德钦，抵达梅里雪山(海拔6710米)的飞来寺，入住德钦县。

       2、行程：480公里，行车10小时，德钦县海拔3353米。

       3、景点：金沙江大拐弯、梅里雪山(云南第一峰)、飞来寺。

       D7：德钦—芒康

       1、线路：早起观看梅里雪山日照金山景观，一路享受险峻雄壮的G214滇藏线风光，经盐井、红拉山，抵达西藏境内的芒康县入住。

       2、行程：220公里，行车6小时，芒康县海拔4000米。

       3、景点：梅里雪山日照金山，盐井盐田、盐井加加面(美食)、红拉山滇金丝猴自然保护区。

       D8：芒康—八宿

       1、线路：正式进入西藏境内，高原风景变得更加旖旎多姿。从芒康继续西行，连续翻越乌拉山(海拔4376米)、觉巴山(3940米)、东达山(海拔5130米)。车辆行驶于三江流域(澜沧江、怒江、金沙江)，辗转于横断山脉之间，高原天路显得更加雄伟。上午经怒江七十二拐，下午抵达邦达，晚上入住八宿县。

       2、行程：360公里，行车7小时，八宿县海拔3260米。

       3、景点：觉巴山、怒江七十二拐、横断山脉。

       D9：八宿—波密

       1、线路：八宿出发，穿越原始森林，一路雪山逶迤，林海莽莽，鹰飞长空。翻越寂静深沉的安久拉山(海拔4468米)，途经然乌湖、米堆冰川，当看见清澈雄浑的帕隆藏布江时，入住点波密便油然浮现。

       2、行程：240公里，行车6小时，波密县扎木镇海拔2720米。

       3、景点：安久拉山、然乌湖、米堆冰川(门票50元)、帕隆藏布江。

       D10：波密—林芝

       1、线路：沿318川藏线自驾向拉萨方向行驶，经过色季拉山(海拔4728米)，远眺中国最美雪山“南迦巴瓦峰”(海拔7782米)，然后行驶入以往的“通麦天险”境内。顺尼洋河湍湍而下，穿越鲁朗石林，品尝鲁朗石锅鸡，入住西藏江南的林芝市。

       2、行程：230公里，行车7小时，入住点林芝海拔3100米。

       3、景点：色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗石林、鲁朗石锅鸡(美食)、林芝。

       D11：林芝—拉萨

       1、线路：从林芝到拉萨，走“中国最美高速”林拉高速。途中可以选择游玩巴松措景区，下午翻越川藏线上最后一座高海拔垭口米拉山(海拔5013米)，先后经过工布江达、墨竹工卡，最终抵达我们向往的圣地——拉萨。

       2、行程：395公里，行车5小时，入住地拉萨海拔3600米。

       3、景点：林拉高速、米拉山口、巴松措景区。

第三阶段：拉萨-西宁(109青藏线，1900公里，4日)

       D14：拉萨—那曲

       1、线路：早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的念青唐古拉山脉和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木措游览，纳木措，晚上抵达那曲县城入住酒店。

       2、行程：340公里，那曲海拔：4450米。

       3、景点：纳木错、念青唐古拉山。

       D15：那曲—格尔木

       1、线路：早餐后，沿途欣赏羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口。穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。

       2、行程：852公里，海拔：2780米。

       3、景点：唐古拉山、可可西里。

       D16：格尔木—乌兰/共和

       1、线路：沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，之后从茶卡盐湖下高速，参观“天空之镜”—茶卡盐湖。晚上抵达共和/乌兰酒店。

       2、里程：629公里，海拔：2960米/2880米。

       3、景点：茶卡盐湖。

       D17：乌兰/共和-青海湖-西宁

       1、线路：出发前往高原明珠-青海湖，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾，自由游览青海湖景区，午餐后前往前往西宁入住酒店。

       2、行程：600公里/358公里，海拔：1520米。

       3、景点：青海湖。

第四阶段：西宁-北京(高速，1600公里，2日)

       D18-D19：西宁直达北京，走高速，全程1600公里，行车19小时，2天完成。

三、注意事项

       必备证件：身份证、驾驶证、行驶证。如果不开车，仅需身份证。若时间充足，还要去西藏以西的珠峰、阿里地区，则需要提前办理边防证。

       时间安排：该线路为普通自驾行程规划，自驾时可根据自身时间安排，时间充足的情况下，在成都、拉萨、西宁等旅游城市多停留几日亦可。总的来说，大约用时19-25天。

       路况说明：川藏线、青藏线大都为水泥路，存在一些坑坑坎坎，不影响小轿车的通行性，但对车辆有一定的磨损。沿途加油站齐全，92、95号油都有。西藏地区加油站基本都是中石油，中石化的比较少，可带一张中石油的卡，身上少带点现金，安全一点。

       西藏地区很多地方都可以微信支付了。所以，根据自己的不同消费水平，酌情可以不用带过多现金在身上了。

       路上尽量不要让人搭车，原因我就不明说了!

       车上可以准备一些，风湿止痛贴之类的药物和糖果、文具、玩具之类的东西，如果有藏族朋友帮助了你，送一些风湿止痛贴表示感谢，他们会很喜欢的。糖果、文具、玩具送给藏族小朋友，他们会很喜欢的。

       最后，不要随便用手拍藏族人的肩，这是文化禁忌。藏族传说里，男人肩头有他们的命灯。虽然，你拍了他也不见得跟你翻脸，但尊重人家的文化传统很有必要。

       小编的朋友前些年也是自己带妻子跟孩子去西藏游玩了一番，对于从北京去西藏的相关事宜比较清楚。待会会给到线路选择上面的建议，还有就是去这条线路上大体上会遭遇什么样子的问题，还有就是记得玩得开心。

       自己的路线：国道318川藏南线进藏到达拉萨，国道109青藏线出藏到青海格尔木、青海湖。

       首先说一下路线问题。

       一般去西藏的自驾路线习惯都是川进青出(四川走318川藏南线到拉萨，再从拉萨走109青藏线出青海)或者滇进青出(云南走214滇藏线在芒康和318会合到拉萨，再走109青藏线出青海)，大部分车友选择这样的路线是有原因的。

先看看这三条路线有哪些特点。

       一、川藏线

       川藏线分为川藏南线(318)和川藏北线(317)，起点都是成都，终点都在拉萨。一个是走川南、一个走川北，因为地质条件、气候等方面的原因，川藏北线的路况一直明显比川藏南线要差，而且川藏北线较多人文景观，川藏南线则是典型的自然风光，所以，近些年走川藏线进藏的朋友，主要都是走的川藏南线，所以我仅以川藏南线的情况来介绍。

       特点：

       1、景色优美。都说最美的风景在路上，这句话用在川藏线上是极其合适的，川藏线沿线有大量的自然和人文景观，一路走来，草原、湖泊、山岳、冰川、险沟、盘山路，能够满足你对各种景色和旅途刺激的向往。

       2、沿途补给方便，供应充足。在成都，你可以品尝各种美食，游览武侯祠、宽窄巷子等著名景点，放松自我，为接下来的川藏旅程做好身心的准备。从成都出发，沿途经过的雅安、泸定、康定、雅江、理塘、巴塘、芒康、左贡、八宿、波密、林芝等县市都有完备的住宿、餐饮、采购的服务体系，便于你在旅途中按自己的需要进行调整。

       3、起伏的海拔，有利于循序渐进的适应高原环境。川藏线虽然沿途要翻越多座4000米以上的高山垭口(现在很多都通隧道了，方便太多了)，但是翻山之后往往能够下降到3000多甚至2000多米的海拔，对于不适应高海拔的人群来说，这种间歇式的环境训练，有助于身体循序渐进的适应高原的环境，不至于出现过度的反应。

       4、路途最短。从成都出发，经过蜿蜒曲折的川藏线，大概5-7天的时间可以抵达拉萨(也有一路狂奔的3天就跑到的)，全程2100公里左右，相比滇藏线起点的大理、青藏线起点的西宁(或格尔木)，这个路程是最短的，而且，对于全国各地的朋友来说，自驾开车的话，抵达成都的路程和时间成本最少，包车的话，成都的租车进藏服务也是最完备的。

       5、雨季的路况最复杂。每年的6-8月是川西和藏区的雨季，大量的降雨导致河流水位猛涨，冲刷路基，经常会发生道路、桥梁被冲毁的情况，此外，藏区的很多地方多为碎石山，雨水冲刷下导致大量落石滚入路面，对行车安全造成很多的隐患，这种问题在川藏北线更为严重。

       二、滇藏线

       滇藏线的起点是与云南的大理，途径丽江、香格里拉、德钦，在芒康县城与318川藏线会合，之后的行程即和川藏南线完全重叠。因此，滇藏线也同样具备川藏线的相似特点。

       补充的特点：

       1、一趟游览的旅游城市最多。在昆明，可以游览滇池、翠湖公园等景区，品味云南少数民族的特色饮食。一路前行到大理，苍山洱海、大理古城、双廊古镇会让你流连忘返，忘记要去西藏的目标。接下来的丽江，作为最有特色的古城，值得你花上几天的时间小住，体验古城的美，攀上玉龙雪山，骑马游览拉市海，别具风味。从丽江千万香格里拉的路上，千万不可错过虎跳峡，那奔腾咆哮的河水，真的很震撼心灵。在香格里拉，入住独克宗古城的客栈，漫步在古城的石路上，感受藏区的民风和生活，在世界最大的转经筒下和藏民一起送上自己的愿望和祝福，除此之外，香格里拉的普达措和松赞林寺是必须去游玩的景点。

       2、一路海拔缓慢上升，最有利于身体对高海拔的适应。从昆明的2000米，到大理的2400左右，再到丽江的2900，香格里拉的3100，一路走来，空气不算干燥，对身体逐步适应海拔，减少高反概率是非常有帮助的。

       3、时间、经济性最好。可以一次游玩云南、西藏这两个非常著名的旅游省份，一次的时间和相对节省的资金，实现对两大旅游区的游览目标。

       三、青藏线

       一路从西宁出发，要途径青海湖、茶卡盐湖、德令哈、查尔汗盐湖，抵达青海进藏的门户——格尔木，从格尔木出发，一路直奔拉萨，全程2200公里左右。

       这条路线主要有以下特点：

       1、全程海拔高，对身体的挑战很大。格尔木的海拔2000多米，从格尔木开始向拉萨出发，在短短的1、200公里距离内，海拔将一路快速升高到4000-5000米的区间，并且全程维持在这个海拔高度，一路在青藏高原上行驶，翻越唐古拉山、念青唐古拉山、可可西里山等多个山脉，直到临近拉萨的羊八井附近才会降到3000多米的海拔，这样的旅途，对于身体是很大的挑战的，很多人都会在这样的环境中出现高原反应的症状，忍受着头痛、头晕、呕吐的煎熬。

       2、风景一般。这条路线一直在高原行奔驰，道路两侧除了高山草甸就是远方的群山，没有特别值得称道的景观，唯一的亮点应该就是藏羚羊了，运气好的话，能够遇见藏羚羊的迁徙，此外，在索南达杰保护站也能够看到被保护救治的小羊羔。

       3、道路风险因素极高。青藏线全线建设在青藏高原上，青藏高原大部分都是冻土带，这样的环境下建设的道路，到处都有沉降的情况，导致路面坑坑洼洼，而且远远的看不出来，觉得路况很好，一旦开近了，如果车速过快，躲避都来不及，所以青藏线经常出现车辆甩出路基的翻车事故，严重的时候还导致车毁人亡的事故发生。

       4、堵车的概率较大。青藏线因为地处高海拔，常年气温很低，突发风雪的情况较大，而且因为进藏的货运车辆主要是走这条路线，导致路面状况不佳，很多地方因为道路维修、车辆事故等各种原因，很容易出现堵车等现象，这种情况每年都会出现。

       从上面可以看出，走滇藏线和川藏线，能够较为稳妥的适应高原的环境，减少高反的影响，并且可以得到较好的保障，沿途风景也非常的优美，青藏线作为出藏的主要路线，一方面时间较短，另外一方面也不容易因为走川藏线反方向和进藏的车辆不断的会车(避免会车的潜在撞车风险，很多进藏的车开的飞快)。

具体的路线计划建议如下：

       一、进藏前的行程(4天)

       2天的时间可以抵达成都，如果有条件的话，可以稍微绕行一下恩施，去神农架国家森林公园玩1天，会非常值得的。

       在成都玩一天，武侯祠、宽窄巷子等，游览、吃吃喝喝，旅行不就是这些嘛。

       非常高兴能与大家分享这些有关“北京 西藏旅游路线”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。